培養幽默感的四大技巧

您當前位置:首頁 > 衛生健康 > 心理健康 > 正文
來源:三門峽市精神衛生中心 發布日期:2016-07-18 08:46:03
  
 時而令人發笑,時而引人深思,時而化解尷尬,時而討人歡心,有幽默感的人魅力無窮。但成為有幽默感的人并不容易,要提升幽默能力,不妨學學下面四招。
  
  多想。講述自己危險或者尷尬的經歷,并從中找到笑點。回想幾個你經歷過的最尷尬的時刻,并找到其中有趣、好笑又能引起共鳴的點,再把經歷編成故事,加入幽默的說法、夸張的表達、戲劇的色彩。這種自爆短處、自我嘲笑的方式不僅給生活添了樂子,也是一種自我解脫。
  
  多講。幽默不能光想不練,要成為幽默的人需要練習說笑話。創作從模仿開始,平時可以收集名人的妙語、流行的“抖機靈”,或聽相聲,遇到合適的情境,可以大膽說出來。也許一開始抓不好節奏,但多嘗試幾次后,就會慢慢知道什么類型的幽默語更能引起共鳴、怎么說才會讓人耳目一新。別人的幽默語說多了以后,自然而然就會產生幽默的思維方式,并不自覺地說出有個人特色的妙言。
  
  多笑。生活中不可能處處稱心如意,遇到令人惱火、令人泄氣的事情,生氣和發怒往往于事無補。這時可以給自己“表演微笑”,對著鏡子笑,或對著別人笑,都可以幫你平復心情,甚至達到愉悅。來回訓練幾次后,每遇到煩心事腦海就浮現自己微笑的樣子,久而久之,就不那么認死理,心胸才會豁達,才能積極地笑看人生。
  
  多讀。幽默需要優秀的語言表達能力和想象力,深刻的幽默更是要洞察力和理解力。要做到高級的幽默,需要到浩瀚的文學作品里找素材,以增加自己對各方面的見識、豐富說話內容、培養智慧,聽得懂別人的弦外之音,也懂得機智地回應甚至反駁。當年中蘇交惡,前蘇聯外交部長飛到北京,周恩來總理去接他,由于兩國關系不好,所以沒有鋪紅地毯,也沒有歡迎的人群,外交部長一下飛機看到這個場景,與周總理握手時說了一句:“北京的冬天好冷啊。”周總理回答道:“這是一股來自西伯利亞的寒流。”一語雙關,讓人拍案叫絕。《39健康網》
   

( 責任編輯:李建新 )  打印
  • 早安三門峽

  • 官方微信

  • 新浪微博

  • 騰訊微博

彩票模拟选号